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养生知识进课堂,学会保健身体棒——亳州学院实验小学家校共育活动
最后更新:2019-12-18 浏览:624次

       12月17日下午,亳州学院实验小学六(2)班迎来了亳州市《医养堂》的养生专家何杏梅女士。何杏梅是周丽欣同学的妈妈,她走进六(2)班的课堂为孩子们带来一节“养生小课堂”,教会学生一些常用的养生推拿小知识。

  何阿姨告诉孩子们,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救,比如:疼痛、手脚发凉、肢体麻木、肿胀……

  在课堂上,何阿姨针对孩子们平时经常遇到的坐姿不端、挑食、睡姿不当等问题一一分析,让孩子深知其害,并提出了解决办法,现场教会孩子们相应的穴位按摩技法。课堂互动气氛热烈。

 

  此次家校共育活动不仅让孩子们学到了新鲜的养生小知识,也让他们意识到养成良好的行为习惯的重要性。孩子们纷纷表示,要把今天学到的推拿手法用到自己的生活中,平时注重健康养生,增强自身抵抗力,养得健康好身体。